Blaasontsteking.
Wat is een Blaasontsteking?
Een blaasontsteking ontstaat wanneer bacteriën via de urinebuis de blaas binnen komen. Maar een blaasontsteking kan ook doordringen tot de nieren en kan tot nierbekkenontsteking leiden.
Risicofactoren die een blaasontsteking kunnen veroorzaken:
- Geslachtsgemeenschap
Regelmatig vrijen verhoogt de kans op blaasontsteking omdat bacteriën uit de anus en geslachtsdelen gemakkelijk in de urinebuis terecht kunnen komen. Zorg er daarom voor dat je kort erna goed uit plast om je plasbuis door te spoelen.
- Katheters
Dit is letterlijk een open verbinding tussen bacterie wereld en blaas, grote kans dat je een chronische blaasontsteking zult hebben.
- Zwangerschap
Veel vrouwen krijgen een blaasontsteking vanwege de hormoonhuishouding en de zuurtegraad down below, ook geld het vaak als de baby op je blaas lekker ligt je minder goed kan uitplassen en hierdoor blijft er urine achter wat voor een blaasontsteking kan zorgen.
- Immunologische complicaties
Wanneer je te maken hebt met een chronische aandoening van je immuunsysteem, ben je gevoeliger voor blaasontstekingen. Dit is op zich logisch als je bedenkt dat het immuunsysteem een belangrijke rol speelt in het voorkomen hiervan.
- Slechte hygiëne
It is what it is, als jij je niet goed wast daar beneden dan krijg je gewoon ellende.
Natuurlijke Remedies bij Blaasontsteking:
Probiotica
Het leven in je darmen moet goed zijn en zij zorgen in juiste verhoudingen en hoeveelheden voor een gezonde darmflora en een robuust immuunsysteem.
D-mannose
( oftewel cranberry maar dan vele malen geconcentreerder)
De veenbes is wellicht de bekendste bron van d-mannose. De werkzaamheid van cranberry komt mede door de geringe hoeveelheid d-mannose in de bes. Ter vergelijking: de dagdosering D-Mannose 500 staat gelijk aan 225 gram cranberry’s. Dat is maar liefst een zak per dag om het effect van slechts één capsule D-mannose
Wat doet het? het verhoogd de zuurtegraad van de urine waardoor het moeilijker word voor bacteriën om te overleven, je kan ook eventueel cranberry sap erbij drinken.
Vitamine C
Extra vitamine C innemen bij de eerste klachten van een blaasontsteking kan helpen om je afweer te ondersteunen.
Kruiden
Naast gezonde voeding, flink drinken en bepaalde supplementen, kan het interessant zijn om naar kruiden te kijken. De meest bekende zet ik hier op een rij:
Kurkuma
Het heeft een ontzettend krachtige werking tegen ontstekingen, maar heeft wel wat contra-indicaties. Als je bepaalde medicatie slikt of bestaande, andere aandoeningen hebt, is het verstandig voor gebruik eerst je huisarts te raadplegen.
Paardebloemwortel
Dit staat bekend om zijn bloedzuiverende en vocht afdrijvende werking. Heel handig bij een blaasontsteking omdat je goed moet plassen. Je kan dit als thee drinken.
Wanneer moet je hulp inschakelen?
Als je extra klachten krijgt zoals midden rugpijn, koorts, rillingen, misselijkheid of overgeven. De ontsteking kan dan naar de nieren overgeslagen zijn.
Natuurlijke remedies bij blaasontsteking zullen voor velen de voorkeur hebben en in veel gevallen werken ze goed en gaat de ontsteking van zelf over zonder dat de huisarts er bij aan te pas hoeft te komen.
Bij chronische blaasontstekingen kunnen natuurlijke remedies helemaal boven aan staan omdat je anders te veel antibiotica gaat krijgen waardoor je resistent kan worden en dat heeft invloed op de rest van je leven bij infectie of andere ontstekingen.
